Udruga Zdravi dan

Bolest koja vas čeka za deset godina počinje od navika koje imate danas.

Naručite se u savjetovalište

Prvo savjetovanje je besplatno.
Za termine se javite radnim danom, 10–12 h.

U našem savjetovalištu liječnik i stručni tim pomažu vam razumjeti nalaze i pronaći promjene navika koje možete uklopiti u svoj život.

Savjetovanje, preventivni pregledi i edukacije u zajednici. Uz podršku vaše redovne zdravstvene skrbi.

Tim Udruge Zdravi dan
Tim Udruge Zdravi dan
Ljudi iza savjeta

Šest struka.
Jedan tim za vas.

Liječnik, nutricionist, farmaceut, psiholog, kineziolog i fizioterapeut. Liječnik procjenjuje što vam treba i povezuje vas s odgovarajućim stručnjacima.

Neprofitna smo udruga iz Solina, osnovana 2020. godine. Danas okupljamo više od 50 aktivnih članova. Udrugu vodi Ivana Petrović, dr. med.

Upoznajte naš rad ↗
Što radimo

Podrška u savjetovalištu.
Zdravije navike u zajednici.

Od individualnog razgovora do radionice za najmlađe: pronađite ono što vam je sada potrebno.

Radionica zdravih navika s djecom
03

Zdrave navike od malih nogu

Radionice o prehrani i kretanju u vrtićima i školama. Učenje kroz sudjelovanje.

Pogledajte edukacije ↗
Priprema hrane na radionici
04

Radionice i grupni treninzi

Praktično učenje o prehrani i drugim navikama te vođeno vježbanje uz kineziologa.

Više o programima ↗
Prvi dolazak

Od razgovora do vašeg plana

Kako izgleda savjetovanje ↗
  1. 01

    Javite nam se

    Mailom ili telefonom dogovaramo termin i lokaciju. Upitnik o navikama možete ispuniti prije dolaska ili uživo.

  2. 02

    Prođimo vaše nalaze i navike

    Liječnik procjenjuje rizike i upućuje vas stručnjacima iz tima. Dobivate osobne smjernice i pisane materijale.

  3. 03

    Pratimo kako vam ide

    Kontrola nakon četiri do šest tjedana prilika je da provjerimo napredak i prilagodimo plan.

Medicina životnog stila

Male promjene počinju u svakodnevici.

U savjetovalištu prolazimo šest povezanih područja. Zajedno biramo promjene prema vašim potrebama i mogućnostima.

Prehrana
Navike i obroci prilagođeni vama.
Kretanje
Aktivnost koju možete redovito provoditi.
San
Vrijeme i uvjeti za odmor.
Stres
Podrška u svakodnevnim opterećenjima.
Štetne navike
Razgovor o duhanu i alkoholu.
Društvene veze
Odnosi i podrška ljudi oko vas.
Stručni skup2026.Travanj · Split
Iz udruge

Prvi simpozij okupio je više od dvadeset predavača

Kardiorenometaboličko zdravlje, mikrobiom i životne navike. Stručni skup u Tehnološkom parku Split, bodovan od triju komora.

Pročitajte o simpoziju
Zajedno u zajednici

Među našim partnerima

Svi partneri i suradnici ↗
Sljedeći korak

Javite nam se. Krenut ćemo od vaših pitanja.

Prvo savjetovanje je besplatno. Termine dogovaramo u Trogiru i Splitu.